CBD Öl richtig dosieren
Erfahren Sie wie man übliche CBD Öle unterschiedlicher Stärken anhand Körpergewicht in Abhängigkeit zum gewünschten Effekt richtig dosiert. Nutzen Sie unseren CBD Rechner um ganz einfach Ihre individuelle empfohlene Dosis zu bestimmen.
Die richtig Dosis
Eine pauschale Antwort auf die richtige Dosis kann man nicht genau nennen, da CBD von jedem Körper anders verarbeitet und der Effekt dementsprechend unterschiedlich stark wahrgenommen wird. Es gibt einen allgmeinen Dosierungsbereich der bei 10mg bis 150mg CBD täglich liegt. Die genaue Dosis ist abghängig von Person und gewünschten Effekt.
Nutzen Sie unseren CBD Rechner um Ihre persönliche Dosis CBD Öl zu berechnen: CBD Rechner hier abrufen
CBD Dosis Tabelle
Die Tabelle bietet Ihnen eine Übersicht über die empfohlene Dosis in Abhängigkeit zum Körpergewicht.
| Gewicht | leichter Effekt | mittlerer Effekt | starker Effekt |
|---|---|---|---|
| 45 kg | 10 mg | 30 mg | 60 mg |
| 55 kg | 13 mg | 38 mg | 75 mg |
| 70 kg | 15 mg | 45 mg | 90 mg |
| 80 kg | 17 mg | 52 mg | 105 mg |
| 90 kg | 20 mg | 60 mg | 120 mg |
| 100 kg | 22 mg | 67 mg | 135 mg |
| 110 kg | 25 mg | 75 mg | 150 mg |
Generelles Vorgehen
Unabhängig vom der Dosierempfehlung ist es immer ratsam bei erstem Gebrauch mit etwas weniger Tropfen zu beginnen. Je nach gewünschten Effekt kann dann die Dosis langsam angepasst werden. Gerade auch weil jeder Körper anders auf CBD reagiert, ist es immer ratsam sich langsam an die optimale Dosierung heranzutasten. Die hier angegebene Dosierung des Rechners ist daher nur als Empfehlung zu verstehen.
Richtige Anwendung
CBD Öl wird als Tropfen sublingual über die Mundschleimhaut aufgenommen. Dazu die Zunge anheben und die gewüschte Anzahl an Tropfen (je nach Dosis) auftragen. 1-2 Minuten einwirken lassen und dann erst schlucken. Über die Schleimhäute gelangen die Wirkstoffe in die Blutlaufbahn. Die Schleimhaut unter der Zunge ist besonders dünn und dadurch sehr aufnahmefähig.